LUZ, PAZ Y AMOR

     Hace unos 3 años, nos reuníamos todos los viernes para hacer meditaciones
grupales. En una ocasión, a alguien se le ocurrió una idea. Se trataba de recitar, a lo largo de la semana, estas palabras que surgieron de la nada, repitiéndolas cada vez que nos sentíamos decaídos, tristes, enfadados, etc...,para cambiar la vibración en ese momento.
     Cuando nos volvimos a ver, cada uno contó su experiencia. ¡Nos quedamos
sorprendidos con los resultados!. Decidimos seguir probando un tiempito más. Pronto, esas palabras se fueron convirtiendo en un "decreto" potente; empezaron a llegar a mucha gente, por su sencillez y su profundidad.
     Recuerdo que una chica me decía que se enfadaba mucho con su familia y después se sentía mal. Desde que aprendió ésto, antes de enfadarse, hace un par de respiraciones profundas y, repite continuamente estas palabras interiormente. Eso le ayuda a calmarse y, a decir las cosas de una manera más suave.

Autora: Divya Vatnani.

    En un viaje reciente me encontré en medio de una situación donde estuve rodeada de amigos y conocidos. Por distintas razones, vi a muchos de ellos con preocupaciones y estrés. En ese momento no les podía ayudar.

    Cuando me iba a dormir por la noche, no podía evitar pensar en ellos y eso empezó a afectarme. Decidí tomar las cosas de otra manera. Se me ocurrió decir unas frases todos los días, así me levantaba con una nueva energía y en vez de presentarme delante de ellos con cara de preocupación, a veces conseguía sacarles una sonrisa.

    Esas palabras me siguen ayudando en muchas situaciones donde me veo impotente. Contrario a lo que parece, por un lado me ayudan a despreocuparme y por otro, al estar tranquila y relajada surgen ideas inesperadas. Esto es lo que me decía a mi misma -

'Tú no has visto nada. Tú no has oído nada. Aquí no ha pasado nada.'

Autora: Divya Vatnani.